フルマラソン初心者は時速何キロのペース配分?完走を目指すためのコツ
フルマラソンへの挑戦を決めたなんて、本当に素晴らしいことですね! エントリーしたときは「やるぞ!」と意気込んでいたものの、いざ練習を始めてみたり、大会が近づいてきたりすると、色々な不安が出てくるのではないでしょうか? 特に、普段ランニング...
2026年03月04日
フルマラソンへの挑戦を決めたなんて、本当に素晴らしいことですね! エントリーしたときは「やるぞ!」と意気込んでいたものの、いざ練習を始めてみたり、大会が近づいてきたりすると、色々な不安が出てくるのではないでしょうか? 特に、普段ランニング...
2026年03月04日
これからランニングを始めようと思っているあなた、もしかして「どのシューズを選べばいいのかわからない…」と悩んでいませんか? スポーツショップに行くと、壁一面にカラフルなシューズが並んでいて、どれも同じように見えてしまいますよ...
2026年03月03日
「一生に一度はフルマラソンを走ってみたい!」 ふとそんな風に思うこと、ありますよね。 テレビで頑張るランナーの姿を見たり、友人が完走した話を聞いたりすると、自分も挑戦してみたいという気持ちが湧いてくるものです。 でも、いざ「やろう!」と決...
2026年03月02日
いよいよ初めてのマラソン大会、エントリーが決まってドキドキされている方も多いのではないでしょうか。 完走できるかなという不安と一緒に、「当日はどんな格好で走ればいいんだろう?」という疑問も湧いてきますよね。 練習ではいつものジャージで走っ...
2026年03月02日
春の温かい日差しを感じながら走るフルマラソン、想像するだけでワクワクしてきませんか? 新しい季節の訪れとともに、「今年こそはフルマラソンに挑戦したい!」「自己ベストを更新したい!」と意気込んでいる方も多いはずです。 そんな春のレースとして...
2026年03月01日
春の風を感じながら走るフルマラソン、素敵ですよね。そろそろ次の大会のエントリーを考えている時期かもしれませんね。 そんな中で、「津山加茂郷フルマラソン」という大会が気になっている方も多いのではないでしょうか? 岡山県津山市の豊かな自然の中...
2026年03月01日
富山県の春を彩る素敵なイベント、「魚津しんきろうマラソン」への参加を検討されているんですね。 春の富山湾沿いを駆け抜ける爽快感、想像するだけでワクワクしてきませんか? でも、エントリーボタンを押す前に、ふと不安がよぎることってありますよね...
2026年03月01日
「これから健康のために走ってみようかな」「いつかはフルマラソンを完走してみたい!」 そんな素敵な目標を持って、このページにたどり着いてくださったのですね。 新しいことに挑戦しようとするその気持ち、本当に素晴らしいと思います。 でも、いざ始...
2026年02月28日
新緑が美しい5月の仙台。その中を風のように駆け抜ける「仙台国際ハーフマラソン」に、一度は出てみたいなぁと思ったことはありませんか? テレビやニュースで見るランナーたちの笑顔は本当に輝いていて、見ているだけでこちらまで元気をもらえますよね。...
2026年02月27日
「一生に一度はフルマラソンを走ってみたい!」 そう思って検索を始めたものの、いざ大会を探してみると情報の多さに圧倒されてしまってはいませんか? 「42.195kmなんて本当に走り切れるのかな……」 「途中で関門...
2026年02月26日