マラソンの流儀
フルマラソン初心者が完走するコツは?レース本番で後半に失速しないためのペース配分についても
マラソン初心者

フルマラソン初心者が完走するコツは?レース本番で後半に失速しないためのペース配分についても

「いつかはフルマラソンを完走してみたい」そんな素敵な目標を持ったことはありませんか。 42.195kmという距離は、日常生活ではなかなか想像しにくい、とても長い道のりですよね。 初めて挑戦しようと思っても、「自分に走りきれるのかな?」「途...

2026年07月21日