10キロマラソンで初心者のタイム目安は?
「これから初めて10kmの大会に挑戦してみようかな」と思ったとき、自分の走るスピードについてどう設定すればいいのか、なんだかモヤモヤしてしまいませんか? 周りのランナーさんがどのくらいの時間で走っているのか、自分はどのくらいの時間を目標に...
2026年06月26日
「これから初めて10kmの大会に挑戦してみようかな」と思ったとき、自分の走るスピードについてどう設定すればいいのか、なんだかモヤモヤしてしまいませんか? 周りのランナーさんがどのくらいの時間で走っているのか、自分はどのくらいの時間を目標に...
2026年06月26日
ランニングを始めて少し経つと、「そろそろ大会に出てみたいな」って考え始める時期がありますよね。 いきなりハーフマラソンやフルマラソンはハードルが高くても、「10キロならもしかしたら私にもいけるかも?」と思う方も多いのではないでしょうか。 ...
2026年06月18日
「ウルトラマラソンに挑戦してみたいけれど、どの大会を選べばいいのかな?」 「初めての長い距離、最後まで走りきれるか不安…」 ウルトラマラソンに興味を持ち始めたとき、そんな風に悩むことはありませんか? 普通のフルマラソンよりも...
2026年06月12日
「いつかはフルマラソンを超える距離に挑戦してみたいな」と、心のどこかで思っていませんか。 そんな新しい目標を探しているとき、多くの方が一度は耳にするのが、富士山の麓を駆け抜けるあの有名な大会ですよね。 こにページに辿り着いたということは「...
2026年06月10日
いよいよ明日はマラソン大会ですね。 これまで数ヶ月間、雨の日も風の日もコツコツと練習を積み重ねてきた成果を発揮する、とても大切な一日です。 今頃、明日のウェアやゼッケンの準備をしながら、ワクワクする気持ちと、ちょっぴり不安な気持ちが入り混...
2026年06月09日
秋の気配を感じながら、新しい街の景色を楽しんで走るマラソンって、本当に気持ちがいいですよね。 でも、いざエントリーしようと思うと、コースの難易度や実際の大会の雰囲気ってすごく気になりますよね。 もしかしたら、あなたも「盛岡シティマラソン」へ...
2026年05月28日
夏の風物詩とも言えるマラソン大会。 自然豊かな場所で気持ちよく走りたいけれど、嬬恋高原キャベツマラソンの口コミってどうなんだろう?と気になっている方も多いかもしれませんね。 せっかく参加するなら、心に残る楽しい思い出にしたいですし、コースの...
2026年05月21日
いよいよマラソンの大会が近づいてきて、なんだかソワソワした気持ちになっていませんか? 「明日の本番に向けて、最後に何かできることはないかな」「せっかく今まで頑張って練習してきたんだから、絶対に失敗したくない」と、あれこれ考えてしまいますよね...
2026年05月18日マラソン前日、本番が近づくにつれて、「少しでも足の疲れを抜いておきたいな」「緊張をほぐしてリラックスしたいな」と思うこと、ありますよね。 そんなレース前日、宿泊先のホテルの大浴場や、近くの温浴施設でサウナや温泉に入ろうかどうか、迷ってしま...
2026年05月18日
「嬬恋キャベツマラソンって、高低差がすごいって聞くけど本当なのかな?」 エントリーを考えていると、そんな不安が頭をよぎるかもしれませんね。 真夏に開催されるハーフマラソンということで、どれくらいキツいのか、自分の体力で無事に完走できるのか、...
2026年05月13日