いよいよマラソンの大会が近づいてきて、なんだかソワソワした気持ちになっていませんか？ 「明日の本番に向けて、最後に何かできることはないかな」「せっかく今まで頑張って練習してきたんだから、絶対に失敗したくない」と、あれこれ考えてしまいますよね...
2026年05月18日
マラソン前日、本番が近づくにつれて、「少しでも足の疲れを抜いておきたいな」「緊張をほぐしてリラックスしたいな」と思うこと、ありますよね。 そんなレース前日、宿泊先のホテルの大浴場や、近くの温浴施設でサウナや温泉に入ろうかどうか、迷ってしま...
2026年05月18日
「嬬恋キャベツマラソンって、高低差がすごいって聞くけど本当なのかな？」 エントリーを考えていると、そんな不安が頭をよぎるかもしれませんね。 真夏に開催されるハーフマラソンということで、どれくらいキツいのか、自分の体力で無事に完走できるのか、...
2026年05月13日
いよいよマラソン大会本番が近づいてきましたね。 スタートラインに立つ日を目前にして、「明日はどんな食事をとればベストな走りができるんだろう？」と、ふと気になりますよね。 体調を万全に整えて、これまでの練習の成果をしっかり出し切りたいと思うか...
2026年05月12日
マラソン大会がいよいよ明日に迫ってきましたね。 ドキドキとワクワクが入り混じった、なんとも言えない緊張感を感じている方も多いのではないでしょうか。 そんな時、「前日って少し走っておいた方がいいのかな？それとも完全に休むべき？」と迷ってしまう...
2026年05月10日
「みかた残酷マラソン」という名前を初めて聞いたとき、もしかしたら少し驚かれたかもしれませんね。 「残酷ってどういうことなの？」「私でも完走できるのかな？」と、不安と期待が入り交じった気持ちを抱えている方も多いのではないでしょうか。 この記事...
2026年05月09日
マラソンに挑戦してみたいけれど、何から始めればいいのか、どんなことに気をつければいいのか気になりますよね。 実は多くの人が「途中で走れなくなったらどうしよう」「怪我をしないかな」と同じように感じているんですね。 でも、安心してください。 ...
2026年05月05日
いよいよ明日は待ちに待ったマラソン大会の日ですね。 数ヶ月前からコツコツと練習を重ねてきて、いよいよその成果を発揮する時が近づいてきました。 でも、大会が近づくにつれて「前日ってどんな風に過ごせばいいんだろう？」と不安になってしまうことは...
2026年05月02日
フルマラソンに挑戦しようと思ったとき、「サブ5」という言葉を耳にしたことはありませんか？ 「マラソン初心者にサブ5はきつい？どれくらいすごいのか解説してみた」というテーマについて、気になって調べてみた方も多いかもしれませんね。 初めての4...
2026年04月14日
ハーフマラソンに初めて挑戦しようと思ったとき、数ある中からどの大会にエントリーすればいいか、本当に迷ってしまいますよね。 「今の自分の体力で21kmも走り切れるのかな…」「もし制限時間に間に合わなくてリタイアになったらどうし...
2026年04月08日
